Eine Schwangerschaft wird oft von Angstzuständen, erhöhter Nervosität und Stimmungsschwankungen begleitet. Es wird angenommen, dass ruhige Spaziergänge an der frischen Luft und Entspannung helfen, dies zu bewältigen, und in den meisten Fällen ist dies der Fall. Es gibt aber auch Situationen, in denen die werdende Mutter ihren emotionalen Zustand einfach nicht kontrollieren kann. Ist es in solchen Fällen möglich, Beruhigungsmittel einzunehmen und welche davon dürfen während der Schwangerschaft getrunken werden?
Anweisungen
Schritt 1
Alle Medikamente sollten während der Schwangerschaft vermieden werden. Diese Regel ist besonders im ersten Trimester zu beachten, in dem der intensive Prozess der Bildung der Organe und Systeme des Kindes stattfindet. Während dieser Zeit kann die werdende Mutter Kräutertees als Beruhigungsmittel verwenden. Sie können Kamille, Minze, Melisse und Weißdorn brauen oder fertige Kräuterpräparate kaufen, die beruhigend wirken. Während der Schwangerschaft sollten Sie solche Beruhigungsmittel jedoch nicht missbrauchen: Es reicht aus, täglich ein bis zwei Tassen Kräutertee zu trinken.
Schritt 2
Ätherische Öle haben gute beruhigende Eigenschaften. Sie können auch im ersten Trimester der Schwangerschaft verwendet werden, jedoch nur, wenn die Frau keine Allergien und Lungenerkrankungen hat. Allerdings sollten ätherische Öle für die Aromatherapie mit Bedacht gewählt werden: Manche Düfte können statt der erwarteten beruhigenden Wirkung die Nervosität nur noch verstärken. Nadel-, Pfefferminz-, Orangen-, Zitronen-, Lavendel- und Sandelholzöle gelten als universelle ätherische Öle mit beruhigender Wirkung.
Schritt 3
Mutterkraut oder Baldrian können ab der 15.-16. Schwangerschaftswoche als Beruhigungsmittel verwendet werden. Diese Beruhigungsmittel können als Tabletten, Infusionen oder Abkochungen eingenommen werden. Pflanzliche Präparate wie Novo-Passit und Persen sind ebenfalls akzeptable Beruhigungsmittel während der Schwangerschaft. Obwohl ihre Zusammensetzung nur pflanzliche Inhaltsstoffe enthält, können Sie diese Beruhigungsmittel während der Schwangerschaft nur nach Rücksprache mit einem Arzt trinken. Treffen Sie auf keinen Fall eine eigenständige Entscheidung für dieses oder jenes Arzneimittel!
Schritt 4
Während der Schwangerschaft sollten Sie keine Beruhigungsmittel chemischen Ursprungs und keine wirksamen Medikamente einnehmen. Das einzige Medikament, das von schwangeren Frauen verwendet werden darf, um den emotionalen Hintergrund zu normalisieren und die erhöhte Erregbarkeit zu lindern, ist Glycin. Es ist eine Aminosäure, die sich positiv auf das Nervensystem auswirkt. Glycin normalisiert den mentalen Zustand und reguliert die Gehirnaktivität, lindert Schläfrigkeit, Müdigkeit, Schwäche, Schlaflosigkeit und erhöhte nervöse Erregbarkeit. Sie können dieses Medikament jedoch während der Schwangerschaft nur nach Anweisung eines Arztes trinken und dabei die festgelegten Dosierungen strikt einhalten.
